Descripción
Todas las nueces son muy ricas en nutrientes. Contienen muchas cantidades de ácidos grasos esenciales. Las avellanas suponen una gran fuente de potasio, magnesio, vitamina E y vitamina B3. Ya que aportan calcio y fósforo, refuerzan nuestros huesos. Las avellanas vienen muy bien durante los periodos de mucho esfuerzo mental, cansancio y estrés.
Composición
Ingredientes: 100% avellanas
Valores de referencia para una persona adulta (8400kJ/2000kcal)
El uso
Se recomienda que cada ración contenga 25g de avellanas.
– como un tentempié nutritivo y saludable
– añadidas a postres, platos y salsas
– para preparar el licor de avellanas
– como ingrediente de diversas cremas
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